HOJE TEM OFICINA!!!!

        A OFICINA “MEMÓRIA E ENVELHECIMENTO” é desenvolvida no Museu Historico e Artístico do Maranhão em parceria com NÚCLEO DE CAPACITAÇÃO E ESTUDOS DO PROCESSO DO ENVELHECIMENTO(NUCEP) DA UNIVERSIDADE FEDERAL DO MARANHÃO(UFMA),   têm como meta realizar discussões com respeito a locais da cidade de São Luís que pertenceram a um passado histórico arquitetônico, estes locais agora já estão descaterizados em conseqüência de uma reurbanizaçã isto a partir da memória dos idosos participantes das atividades desenvolvidas nas oficinas.
           Essas oficinas tem caracteristicas lúdicas, e acontecem uma vez por mês, geralmente na ultima quinta feira do mês; são coordenadas pelo professor Izidoro CRUZ, coodenador do NUCEP, e por alunos da universidade que integram o núcleo. Tem por objetivo  ouvir a palavra do idoso, incorporando-a ao saber gerontológico, ampliando o campo de estudos e pesquisas sobre o envelhecimento e suas práticas; instrumentalizar esses indivíduos idosos para o desenvolvimento da atividade narrativa, por meio da memória (auto) biográfica;  verificar, por meio de estudos qualitativos e análise dos resultados, a validade e os benefícios dessa metodologia no trabalho com os profissionais, e junto à população em fase de envelhecimento; possibilitar aos acadêmicos, contato com a realidade do modo de vida dos idosos, assim como o conjunto das políticas públicas específicas ao processo de envelhecimento.
      A cada oficina convidamos 30 idosos de três grupos diferetes; assim, fica bem interessanteo momento inicial da oficina que é o momento atividade de aquecimento,interação e autoconhecimento; depois é só entrar no clima e fazer acontecer!!
         

Sobre a COORDENAÇÃO MOTORA

      

           A coordenação motora é uma qualidade física que é classificada em vários tipos, levando em consideração alguns fatores como: recrutamento muscular, os níveis de desenvolvimento e a predominância de órgãos ou segmentos corporais.

            Ela é de suma importância para realização de atividades do dia- a- dia e desenvolvem-se com maior facilidade durante a infância, isso não significa que uma pessoa de idade mais avançada não deva aprimorá-la. Desse modo não é coreto dizer que uma pessoa é descoordenada ou que esta não possui coordenação, pois todos nós possuímos coordenação motora, a diferença está em seu nível de desenvolvimento, onde algumas pessoas apresentarão maior capacidade coordenativa, enquanto outras terão menor. Isso se deve principalmente a quantidade de experiências motoras de cada pessoa.


CONCEITOS:

            Barbanti (2001) apud Borella; Schneider; Storch (2010), define Coordenação Motora como a “capacidade de assegurar uma adequada combinação de movimentos que se desenvolvem ao mesmo tempo ou em sucessão.

A Coordenação Motora, segundo Rauchbach (1990) apud Dias; Duarte (2005),é a base do movimento homogêneo e eficiente, que exige uma extensa organização do sistema nervoso, com utilização dos músculos certos, no tempo certo e intensidade correta, sem gastos energéticos.


Béziers e Piret (1992) apud Cristaldo (2010) seguem a linha da biomecânica discorrendo que a coordenação motora é constituída pela organização dos músculos de uma extremidade a outra do corpo humano, no qual comanda o movimento corporal.


TIPOS:

        Weineck (2000) apud Gobbi; Villar e Zago (2005), diz que a coordenação se manifesta de duas formas:

Gerais – resultado de um treinamento de movimentos múltiplos em variadas modalidades esportivas, envolvendo praticamente todo o corpo do individuo.

Especiais: são formadas nos limites da respectiva modalidade praticada, considerando-se a técnica correspondente ou movimento especifico para realização de determinada tarefa.

A coordenação motora é classificada considerando o recrutamento muscular, os níveis de desenvolvimento e a predominância de órgãos ou segmentos corporais.

Quanto ao recrutamento muscular a coordenação pode ser:
Intramuscular e Intermuscular.

OBS: É importante ressaltar que todo e qualquer movimento humano exige uma combinação entre as coordenações intra e intermuscular, o que possibilita a realização de ações motoras.


Quanto ao nível de desenvolvimento da coordenação, divide-se em:

Elementar: é a forma elementar de um movimento, realizada de maneira “grosseira; 

Fina: é a forma mais eficaz de realização de um movimento, sendo mais precisa e econômica.

Quanto a predominância dos órgãos ou segmentos corporais, a coordenação divide-se em:
Visomotora: é a capacidade de realizar movimentos orientados pela visão (óculo-manual). Rebater uma bola de tênis que esta vindo em sua direção é um exemplo desta coordenação.

Bimanual: é a capacidade exigida quando um movimento é executado com ambas as mãos do praticante.

A coordenação está diretamente relacionada com as demais qualidades físicas, sendo fundamental a realização de atividades que desenvolvam essa capacidade.

Algumas das principais importâncias de se trabalhar a coordenação são:

  * Progressiva aquisição de aprendizagem de movimentos que contribuirão para a realização das atividades da vida diária;

  * Domínio de situações que exijam uma ação rápida e consciente, portanto muito importante na prevenção de acidentes;

  * Economia do trabalho muscular, evitando que nos tornemos cansados rapidamente na realização de atividades.

      Partindo-se da premissa de que quanto mais cedo começar os trabalhos com intuito de desenvolver as capacidades coordenativas, melhor; as fases iniciais do ciclo vital são fundamentais para uma boa coordenação para as atividades diárias e esportivas.